答案：柚子皮可以敷脸。柚子皮中含有丰富的维生素C和抗氧化物质，可以帮助美白、淡化斑点，同时还可以收缩毛孔、防止皮肤老化。敷脸时，将柚子皮切成薄片，放入热水中浸泡5-10分钟，然后取出敷在脸上，约15分钟后用温水洗净即可。

答案：西梅。

答案：吃香蕉可以助睡眠。香蕉富含天然的镁和褪黑素，这两种物质可以促进身体放松，帮助入睡。此外，香蕉还含有三种助眠的物质：谷氨酸、色氨酸和葡萄糖。这些物质可以帮助身体产生更多的血清素，进而促进睡眠。

答案：柚子、西瓜、苦瓜、草莓等水果都有去湿热的作用。

答案：柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子等，含有丰富的维生素C。其中，柠檬是维生素C含量最高的水果之一。其他含维生素C较高的水果还有草莓、猕猴桃等。

答案：柑橘类水果，如柠檬、橙子、柚子、柑桔等含维生素C较多，还有草莓、猕猴桃、芒果、木瓜等水果也富含维生素C。

答案：柑橘类水果，如橙子、柚子、柠檬等含维生素C最多。此外，蔬菜中的红辣椒、花椰菜、西兰花、菠(bō)菜(cài)等也含有较高的维生素C。

答案：柑橘类水果，如橙子、柠檬、柚子等含维生素C最多。其他含维生素C较多的水果还包括草莓、猕猴桃、芒果、菠萝等。