答案：环跳是妇科检查中的一项常用方法，通过刺(cì)激(jī)阴(yīn)道(dào)内的环状肌肉，观察肌肉的收缩反应，以了解患者的妇科疾病情况。它并不是妇科的反射区，而是一种检查手段。

答案：因为人(rén)体(tǐ)的排(pái)泄(xiè)系统中，足底是最容易排(pái)泄(xiè)湿气的地方。湿气容易在脚底积聚，如果不及时排出，会导致脚部皮肤潮湿、易生菌，引起足部疾病。同时，足底也是人(rén)体(tǐ)的穴位之一，通过足底按(àn)摩(mó)可以促进血液循环、调节脏器功能、增强免疫力等。因此，经常进行足底按(àn)摩(mó)、泡脚、穿透气鞋袜等措施，有助于排出体内湿气，保持身体健康。