杨桃的功效与作用害处
更新时间:2021-10-02
答案:杨桃的功效与作用:1.降低血糖:杨桃中含有大量的糖类成分,可以促进胰(yí)岛(dǎo)素(sù)分泌,降低血糖水平。2.抗氧化:杨桃富含维生素C和多酚类化合物,具有很强的抗氧化作用,可以预防(fáng)身(shēn)体细胞的氧化损伤。3.促进消化:杨桃中含有丰富的纤维素,可以促进肠道蠕动,缓解便秘,促进消化。4.美容养颜:杨桃中含有丰富的维生素C和多酚类化合物,可以促进皮肤细胞的新陈代谢,抑制黑色素的沉淀,有美白养颜的作用。杨桃的害处:1.肾病患者忌食:杨桃中含有一种叫做草酸的物质,对于肾功能不全的人群来说,会加重肾脏的负担,导致中毒。2.过量食用会导致腹泻:杨桃中含有丰富的果酸,过量食用会刺(cì)激(jī)肠道,导致腹泻。3.过量食用会影响药效:杨桃中含有一种叫做黄酮的物质,会与某些药物发生相互作用,影响药效。因此,服用药物期间不宜过量食用杨桃。