答案：来月经之前的症状因人而异，但常见的包括：1.乳(rǔ)房(fáng)胀痛或敏(mǐn)感(gǎn)2.腹胀或腹痛3.头痛或眩晕4.疲劳或焦虑5.情绪波动或易怒6.食欲改变或口干7.皮肤痘痘或疹子8.睡眠障(zhàng)碍(ài)9.便秘或腹泻10.腰痛或关节痛如果您的症状影响到日常生活，建议咨询医生了解更多信息。

答案：1. 乳(rǔ)房(fáng)胀痛或敏(mǐn)感(gǎn)2. 下腹部不适或疼痛3. 情绪波动、易怒或情绪低落4. 头痛或疲劳感5. 腰痛或腿部酸痛6. 食欲增加或减少7. 皮肤油腻或痘痘增多8. 体温略有升高9. 睡眠质量下降10. 便秘或腹泻等肠胃问题。