答案：建议您先去医院检查确定病因，再根据医生建议选择合适的药物进行调理。同时，注意饮食健康，多食用富含蛋白质、维生素、矿物质等营养物质的食物，适当进行运(yùn)动(dòng)，保持身体健康。