答案：激素肥胖是由于激素水平失衡引起的肥胖，减肥需要综(zōng)合(hé)考虑饮食、运(yùn)动(dòng)和药物治疗等多个方面。以下是一些减肥建议：1. 调整饮食：避免高热量、高脂肪和高糖的食物，多吃低热量、高纤维和高蛋白的食物，如蔬菜、水果、鱼类、鸡肉、豆类等。2. 增加运(yùn)动(dòng)量：进行有氧运(yùn)动(dòng)，如快走、跑步、游泳等，每周至少进行150分钟的有氧运(yùn)动(dòng)。3. 控制压力：激素肥胖与压力有关，通过放松、休息和减少压力可以帮助减轻体重。4. 药物治疗：如果饮食和运(yùn)动(dòng)不能有效减肥，可以考虑药物治疗，但需要在医生的指导下使用。总之，减肥需要综(zōng)合(hé)考虑多个方面，建议在医生的指导下进行减肥计划。

答案：建议不要同时食用奥利司他和酒精，因为奥利司他可能会增强酒精的影响，导致不良反应或副作用。同时，饮酒也可能会降低奥利司他的疗效。如果需要饮酒，请在服药后至少数小时之后再饮用。最好在服药期间避免饮酒，以确保药物的安全和有效性。请遵循医生的建议，并在用药期间避免饮酒。