桃胶的作用和功效
更新时间:2021-06-10
答案:桃胶是一种由桃树皮和树枝中提取的胶质,主要成分是多糖类物质。它有以下几个作用和功效:1. 润肺止咳:桃胶有润肺止咳的功效,对于慢性咳嗽、咳痰等症状有一定的缓解作用。2. 补血养颜:桃胶富含胶原蛋白,可以促进肌肤弹性,有一定的美容养颜功效。同时,它也含有大量的蛋白质和胶原蛋白,可以帮助补充人(rén)体(tǐ)所需的营养,提高免疫力。3. 改善便秘:桃胶中含有丰富的膳食纤维,可以促进肠道蠕动,改善便秘问题。4. 降血脂:桃胶中的多糖类物质可以降低血脂,预防和改善心血管疾病。总之,桃胶有多种作用和功效,但是需要注意的是,由于桃胶本身较为粘稠,容易黏在牙齿上,因此食用时要注意口腔清洁。此外,由于桃胶属于寒凉性食物,脾胃虚寒的人不宜过多食用。