答案：维生素C富含的食物包括：1. 橙子、柠檬、柚子等柑橘类水果2. 红、黄、绿色的甜椒3. 番茄4. 草莓、覆盆子、蓝莓等浆果类水果5. 芒果、猕猴桃、菠萝等热带水果6. 蔓越莓、西红柿、花椰菜等蔬菜7. 深绿色的叶类蔬菜，如菠(bō)菜(cài)、羽衣甘蓝等此外，一些果汁、饮料和维生素C补充剂也含有维生素C。