答案：男人吃维生素E可以帮助提高生育能力、改善血液循环、增强免疫力、抗氧化、预防心血管疾病等。同时，维生素E也有助于保护细胞膜和维持血管的弹性和稳定性。但是，需要注意的是，过量的维生素E会对身体造成负面影响，因此应该在医生的建议下合理摄入。