答案：桑葚子是一种具有多种营养价值和药用价值的水果。它含有丰富的维生素C、维生素E、类胡萝卜素、铁、钙、锌等营养成分，具有强化免疫系统、促进血液循环、抗氧化、降血压、降血糖、减肥、美容养颜等功效。此外，桑葚子还具有清热解毒、润肺止咳、抗癌等药用价值。