答案：褪黑素的副作用包括头痛、恶心、腹泻、嗜睡、肌肉疼痛、失眠、疲劳等。在某些情况下，褪黑素可能会引起血压降低、心率变化、抑郁等不良反应。褪黑素的副作用也可能因人而异，因此在使用褪黑素前最好咨询医生的意见。