答案：便秘通常指排便不畅，大便量少、质硬、干燥、排便时间间隔较长，或排便难、费力、甚至需要用力用手指挖或用肛(gāng)门(mén)(mén)按(àn)摩(mó)等方法才能排便的情况。一般认为，每周排便少于三次或排便过程中感到不舒服、痛苦，都可以被认为是便秘。但是，这个标准也会因人而异，因为有些人每周排便一次就算正常，而有些人每天排便两次都感到不舒服。