答案：紫癜最怕三种食物是辛辣刺(cì)激(jī)性食物、海鲜类食物和酒类。这些食物都可能导致血液循环不畅，加重病情。建议患者在饮食上要避免这些食物，以免影响治疗效果。同时，还要保持良好的生活习惯和规律的作息，有助于控制病情。