答案：最好的方法是采用避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药、避孕环、避孕注射等。此外，还可以选择避孕手术，如输卵管结扎、宫内节育器等。另外，也可以通过避免性行为或采取避孕期间避免性(xìng)交(jiāo)的方法来避免怀孕。

答案：避孕的正确姿势包括以下几点：1.选择适合自己的避孕方法，如口服避孕药、避孕套、避孕环等。2.正确使用避孕工具。如果是避孕套，要注意确保套子的完整性，正确使用套子；如果是避孕药，要按照医生的指导正确服用。3.注意避孕周期。女性在月经周期中排(pái)卵(luǎn)期(qī)是最容易怀孕的时候，因此在这个时候要特别注意避孕。4.避免不安全性行为，如多次性(xìng)伴(bàn)侣(lǚ)、乱性等。5.定期进行性健康检查，及时发现问题并采取措施。总之，正确的避孕姿势不仅可以避免意外怀孕，还可以保护性健康，应该引起每个人的重视。