答案：手摸自检肝脏是一种简单的方法，但并不是最准确的检测方式。以下是一些方法：1. 右手放在右肋骨下方，用手指轻轻按压，感觉到肋骨下方有硬块，就是肝脏。2. 用手指轻轻按压右上腹部，如果感觉到有硬块或隆(lóng)起(qǐ)，可能是肝脏增大。3. 躺在床上，将右手放在头后，左手放在左侧腹部，深呼吸时感觉到左手有起伏，右手没有起伏，说明肝脏正常。需要注意的是，这种方法并不能替代医学检查，如果怀疑有肝脏问题，应及时就医。

答案：如果您的肝出现了一点硬化前兆，建议您及时就医并接受治疗。硬化前兆可能是肝炎、酗酒、肥胖等因素引起的，如果不及时治疗，可能会发展成为严重的肝病，如肝硬化和肝癌等。建议您改善生活习惯，保持健康的饮食和运(yùn)动(dòng)习惯，避免过度饮酒和吸烟，定期进行体(tǐ)检(jiǎn)，及时发现和治疗潜在的健康问题。

答案：肝功能异常和腹部不适。