答案：柠檬有以下几个作用：1. 帮助消化：柠檬中含有柠檬酸，可以促进肠胃蠕动，加速消化。2. 补充维生素C：柠檬富含维生素C，可以提高免疫力，预防感冒等疾病。3. 增强皮肤弹性：柠檬中的维生素C可以促进胶原蛋白的合成，有助于增强皮肤弹性。4. 促进排毒：柠檬中的柠檬酸可以促进肝脏排毒，有助于净化身体。5. 缓解焦虑：柠檬有一种清新的香味，可以缓解焦虑，提高心情。