答案：是的，湿气重的人不宜多吃黄芪。黄芪是温补药材，容易助湿生热，加重湿气症状。建议湿气重的人在饮食上注意清淡，少食用油腻、辛辣等刺(cì)激(jī)性食物，多吃新鲜蔬菜水果，适当运(yùn)动(dòng)，保持身体健康。