答案：备孕期间可以适当补充维生素E，但是应该在医生的建议下使用。过量的维生素E可能会对胎儿造成影响。建议在备孕前咨询医生或专业人士，了解如何正确地补充营养素。

答案：没有科学研究证明吃维生素E可以促进卵(luǎn)泡(pāo)生长。卵(luǎn)泡(pāo)生长受多种因素影响，包括遗传、荷尔蒙水平、营养摄入等。如果您有生育问题，建议咨询专业医生并进行全面检查。

答案：女性在正常情况下一般是可以安全地食用适量的维生素E的，但是对于以下人群应该避免或谨慎食用维生素E：1. 长期服用抗凝药物的人群，因为维生素E可能会增加出血风险；2. 孕妇和哺乳期妇女，因为高剂量的维生素E可能会影响胎儿或婴儿的健康；3. 患有心脏(zāng)病(bìng)、高血压、糖尿病等慢性疾病的人群，因为高剂量的维生素E可能会影响疾病的治疗效果；4. 对维生素E过敏的人群，应该避免食用含有维生素E的食物或补充剂。