答案：菖蒲是一种草本植物，其根茎含有挥发油、黄酮、甾醇等成分，具有以下功效与作用：1. 提神醒脑：菖蒲能够刺(cì)激(jī)神经中枢，增强脑力，改善记忆力和注意力，有助于缓解疲劳。2. 改善消化功能：菖蒲具有消食、健胃、止泻的作用，可缓解胃肠不适、消化不良、腹泻等症状。3. 清热解毒：菖蒲具有清热解毒、抗炎抗菌的作用，可用于治疗感冒、咳嗽、肺炎等疾病。4. 改善血液循环：菖蒲能够促进血液循环，降低血脂、降压，有助于预防心血管疾病。5. 缓解痛经：菖蒲具有活血化瘀的作用，可缓解痛经、经(jīng)期(qī)不调等妇科疾病。需要注意的是，菖蒲具有一定的毒性，使用时应遵医嘱，不可过量使用。同时，孕妇、哺乳期妇女和小儿慎用。

白木香和沉香有什么区别 白木香和沉香都是香料，但它们来自不同的树木。白木香来自白木香树，而沉香来自沉香树。它们的气味也有所不同，白木香气味清新芬芳，而沉香气味较为浓郁木香味。此外，在传统文化中，沉香还被认为有辟邪驱鬼、增强气场等功效，而