答案：环跳是妇科检查中的一项常用方法，通过刺(cì)激(jī)阴(yīn)道(dào)内的环状肌肉，观察肌肉的收缩反应，以了解患者的妇科疾病情况。它并不是妇科的反射区，而是一种检查手段。

答案：环跳穴是一种中医穴位，位于脚背部，距离小腿骨头突起处约2个手指宽度。按(àn)摩(mó)环跳穴可以缓解脚部疲劳、改善睡眠质量、促进血液循环、调节内分泌系统、舒缓情绪等。此外，环跳穴还有助于缓解头痛、失眠、神经衰弱、肩颈疼痛等症状。但需要注意的是，按(àn)摩(mó)穴位也有一定的禁忌人群，如孕妇、高血压患者、心脏(zāng)病(bìng)患者等需要谨慎。建议在专业人士指导下进行按(àn)摩(mó)。