菊花茶有哪些功效与作用
更新时间:2021-08-11
答案:菊花茶有以下几个功效与作用:1. 清热解毒:菊花茶能够清热解毒,有助于清除体内热毒,缓解发热、咳嗽、口干口渴等症状。2. 抗氧化:菊花茶中的黄酮类化合物具有较强的抗氧化作用,能够清除体内自(zì)由(yóu)基,保护细胞免受氧化损伤。3. 降压降脂:菊花茶中的芦丁、山奈酚等成分具有降压降脂作用,有助于预防高血压、高血脂等疾病。4. 缓解眼疲劳:菊花茶中的黄酮类化合物能够缓解眼疲劳,保护眼睛健康。5. 抗炎止痛:菊花茶中的芳香化合物能够抑制炎症反应,有助于缓解疼痛和炎症。总之,菊花茶是一种营养丰富、功效多样的健康饮品,可以帮助我们保持身体健康。