答案：便秘者可以喝一些通便的茶，如芦荟茶、大黄茶、薏米茶、枸杞茶等。这些茶可以帮助促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘。但是需要注意的是，茶叶中含有咖(kā)啡(fēi)因(yīn)和茶碱等成分，过量饮用容易引起胃肠不适，所以应该适量饮用，并且在饮用茶叶的同时，注意饮食结构的合理搭配，增加膳食纤维的摄入，避免过多食用油腻和刺(cì)激(jī)性食物。

答案：绿茶被认为是最健康的茶之一，因为它富含抗氧化剂和多种营养素，如维生素C和E、茶多酚和氨基酸。其他有益健康的茶包括白茶、红茶和花草茶。但是，具体哪种茶更健康还需要考虑个人的健康状况和喜好。

答案：1. 普洱茶2. 铁观音3. 大红袍4. 祁门红茶5. 武夷岩茶6. 花茶7. 金骏眉8. 珠茶9. 六安瓜片10. 龙井茶