答案：以下是维生素A含量较高的食物排行榜：1. 肝脏：牛肝、猪肝、鸡肝等。2. 鱼肝油：鲨鱼肝油、鳕鱼肝油、鲱鱼肝油等。3. 绿色蔬菜：菠(bō)菜(cài)、芦笋、油菜、西兰花等。4. 黄色或橙色的水果和蔬菜：胡萝卜、南瓜、红薯、柿子椒等。5. 水果：杏、李子、芒果、橙子、柚子等。6. 奶制品：鲜奶、芝士、酸奶等。需要注意的是，维生素A是一种脂溶性维生素，过量摄入可能会导致中毒，因此不宜过量食用。建议根据自身情况合理搭配食物，避免过量。

答案：维生素A的食物包括胡萝卜、南瓜、甘蓝、菠(bō)菜(cài)、沙丁鱼、肝脏、红辣椒、番茄、香蕉、杏子、杏仁等。