成语|
古诗大全|
扒知识
|
扒知识繁体
首页
时尚美容
休闲娱乐
运动户外
知识百科
美食佳饮
职场理财
健康养生
数码科技
趣味生活
情感家庭
热门文章
最新知识
红心火龙果营养价值
更新时间:2021-08-29
答案:红心火龙果是一种营养丰富的水果。它富含维生素C、纤维素、胡萝卜素、钙、铁、磷等营养物质。它还含有多种天然抗氧化剂,如类黄酮和多酚类化合物,有助于减缓衰老和预防慢性疾病。此外,红心火龙果还具有降血糖、降血压、促进消化等功效。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-08-29
火龙果的营养价值
更新时间:2021-06-24
答案:火龙果富含多种营养物质,包括维生素C、维生素B6、钙、铁、镁、膳食纤维等。其中,维生素C的含量非常高,每100克火龙果中含有约20毫克的维生素C,是橙子的五倍,可以帮助提高免疫力、促进胶原蛋白合成。火龙果还含有天然色素和类黄酮,具有抗氧化作用,有助于预防癌症、心血管疾病等慢性(xìng)病(bìng)。此外,火龙果的低热量和高纤维含量也使其成为一种健康的水果选择,有助于控制体重和消化系统健康。
0
[
健康养生
]
文章时间:2021-06-24
为你推荐