答案：这可能是肛(gāng)门(mén)周围的皮肤或肛(gāng)门(mén)内部出现了炎症或感染，导致你有这种感觉。建议你去看医生，进行检查和诊断，以确定问题的原因并得到有效的治疗。同时，保持肛(gāng)门(mén)周围的清洁和干燥也很重要。

答案：建议尽快就医，去看肛肠科医生或者泌尿科医生，以免症状加重或者出现并发症。在等待就医期间，可以尝试以下方法：多喝水、多吃蔬菜水果、多运(yùn)动(dòng)、使用肛(gāng)门(mén)舒缓剂或者润滑剂等软化粪便，避免用力排便，避免长时间坐着。但是请注意，这些方法只适用于轻度情况，如果症状严重，一定要及时就医。

答案：建议您尽快就医，可以去医院找肛肠科医生进行治疗。在等待就医的过程中，可以尝试喝足够的水、多吃蔬菜水果，适当运(yùn)动(dòng)，以帮助排便。同时避免使用过度的泻药或灌肠等方法，以免加重症状。

答案：建议您先放松肛(gāng)门(mén)，尝试通过饮水、食物或轻微的运(yùn)动(dòng)来刺(cì)激(jī)肠道活动，帮助排便。如果情况严重，可以考虑使用润滑剂或者肠道刺(cì)激(jī)剂帮助排便，但是请务必谨慎使用，避免造成伤害。如果以上方法均无效，建议尽快就医。