红豆薏米粥的热量高吗 红豆薏米粥的热量取决于配料的种类和比例，一般来说，红豆薏米粥的热量较低，是一种营养价值较高的健康食品。但是，如果加入了大量糖或其他高热量食材，那么热量就会相应增加。建议在制作红豆薏米粥时，尽量选择天然甜味的配料，避