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成人每天喝多少水合适
更新时间:2023-11-11
答案:成人每天应该喝8-10杯水,每杯约240毫升,总计1.9-2.4升水。但具体的水量需根据个体情况、气温、运(yùn)动(dòng)量等因素而定。建议多喝水,保持身体水分平衡,有助于维持健康。
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知识百科
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文章时间:2023-11-11
小腹为什么脂肪易堆积
更新时间:2021-01-13
小腹为什么脂肪易堆积 答案:小腹易堆积脂肪的原因有很多,其中包括以下几个方面: 1. 遗传因素:个体的遗传基因会影响脂肪的分布,有些人可能更容易在腰腹部堆积脂肪。 2
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健康养生
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文章时间:2021-01-13
自然瘦是为什么
更新时间:2021-06-10
自然瘦是为什么 答案:自然瘦可能是由于个人的基因、代谢率、饮食习惯、运动习惯等因素所致。一些人天生代谢率高,能够更有效地消耗热量,同时也可能拥有更好的饮食和运动习惯,从而自然瘦身。但这并不意味着其他人不能通过改变饮食和运动习惯,以及采取
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健康养生
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文章时间:2021-06-10
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