答案：拔罐的好处包括促进血液循环、缓解肌肉疼痛、增强免疫力、改善呼吸系统等。坏处可能包括对皮肤造成刺(cì)激(jī)、可能引起瘀伤和疼痛、不适合某些人群等。在进行拔罐前，建议先咨询医生或专业人士。

为什么拔罐不出沙但能刮出砂 答案：这可能是因为拔罐时产生的负压吸引了皮肤表面的污垢和死皮细胞，包括一些沙尘等微小颗粒，所以可以刮出砂。但是拔罐不会真正地把沙子从皮肤中拔(bá)出(chū)来(lái)，因为沙子通常是深入皮肤层的，需要更

拔罐腰部发黑是为什么 答案：很有可能是因为拔罐导致的淤血、瘀血或青紫痕所致。拔罐时，由于贴紧皮肤的罐子会产生一定的负压，使得局部的血液循环受到一定的影响，从而导致血液积聚在皮下组织中，形成淤血或瘀血，进而导致皮肤出现暂时性的发黑、青紫等