答案：刮痧的好处包括促进血液循环、缓解肌肉疲劳、增强免疫力、促进新陈代谢、调节神经系统等。刮痧的禁忌包括：皮肤破损、皮肤炎症、出血、感染、肿瘤、骨折等症状，以及孕妇、高血压、心脏(zāng)病(bìng)、血液病、癫痫病等患者。在进行刮痧前，应先咨询专业医生或刮痧师，确定是否适合进行刮痧。

拔罐之后为什么一直痛 答案：拔罐后可能会出现一定程度的疼痛和不适，这是正常的生理反应，通常会在几天内逐渐缓解。如果疼痛持续时间较长或疼痛程度严重，建议及时咨询医生或中医师进行诊断和治疗。同时，注意保持拔罐部位的清洁和卫生，避免感染和其他