跑步为什么会脚腕酸痛 跑步过程中，脚腕需要承受身体重量和地面反作用力的冲击，长时间的运(yùn)动(dòng)会导致肌肉疲劳和酸痛。此外，如果跑步姿势不正确或者鞋子不合适，也会增加脚腕受伤的风险。建议选择合适的鞋子和跑步姿势，逐渐增加

为什么跑步后肚子冰凉 答案：可能是因为跑步时身体会流失大量的热量，导致身体温度下降，特别是在肚子周围。此外，血液流向肌肉，导致血流量减少，也可能会导致肚子感觉冰凉。建议在跑步后穿上保暖的衣服，多喝温水，帮助身体恢复正常温度。如果持续感觉

为什么跑步小腿会酸痛 答案：跑步时，小腿肌肉需要不断地收缩和放松，以推动身体向前移动。这会导致肌肉疲劳和酸痛。此外，如果你的跑步姿势不正确，或者跑步时没有做好热身和拉伸，也会增加小腿酸痛的风险。天天跑步小腿一直酸痛正常吗 答案：可能是肌