为什么长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦 长跑运(yùn)动(dòng)员很瘦是因为他们需要保持轻盈的身体，以便在长时间的跑步过程中减少负担和耗费的能量。此外，他们的训练计划和饮食习惯也通常会注重减脂和增加肌肉的效果，以提高身体的耐

长跑运动员为什么瘦 答案：长跑运动员之所以瘦，是因为长时间的有氧运动会消耗身体的脂肪储备，增加代谢率，促进脂肪燃烧，从而使身体瘦下来。此外，长跑运动员为了提高跑步效率，通常需要保持较轻的体重，因此他们也会通过控制饮食和进行力量训练来控制

为什么长跑运动员很瘦 答案：长跑是一项需要长时间持续运动的运动项目，其消耗的热量比较大，需要运动员拥有较低的体脂肪率和较高的肌肉含量，以便更高效地转化脂肪为能量，从而支持长时间的运动。长跑运动员通常需要控制饮食，保持健康的饮食习惯，以保