答案：来月经时应注意以下几点：1. 保持卫生：每天更换卫生巾，勤换勤洗，避免感染。2. 饮食要清淡：尽量避免食用辛辣、油腻、刺(cì)激(jī)性食物，多吃水果、蔬菜等清淡食物，有助于缓解经(jīng)期(qī)不适。3. 保持情绪稳定：经(jīng)期(qī)容易出现情绪波动，应该保持心情愉快，避免过度紧张、焦虑等负面情绪。4. 避免过度劳累：适当的运(yùn)动(dòng)可以缓解经(jīng)期(qī)不适，但是过度运(yùn)动(dòng)会让身体更加疲劳，应该适当控制运(yùn)动(dòng)量。5. 注意避孕：月经(jīng)期(qī)间虽然不容易怀孕，但是仍然需要注意避孕措施，避免意外怀孕。

为什么月经不干净 可能有多种原因导致月经不干净，包括妇科疾病、荷尔蒙失调、营养不良、压力过大等。建议就诊妇科医生，进行详细检查和治疗。为什么月经不干净是什么原因 月经不干净可能有多种原因，包括荷尔蒙失调、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫

每个月月经提前4-5天为什么一直都怀不上 月经提前4-5天可能是由于月经周期不稳定或者生活压力等原因导致的。但是月经周期不影响怀孕，只要在排(pái)卵(luǎn)期(qī)进行性生活就有可能怀孕。如果一直怀不上，建议去医院做检查，排

月经推迟的原因是什么 月经推迟的原因可能有很多种，包括生理因素、心理因素、环境因素、药物因素等。常见的生理因素包括怀孕、卵(luǎn)巢(cháo)功能异常、甲状腺功能异常、多(duō)囊(náng)卵(luǎn)巢(cháo)综合征

为什么月经一直不干净 答案：可能有多种原因导致月经不干净，例如荷尔蒙失调、子宫内膜异常、子宫肌瘤等妇科疾病、药物副作用等。建议咨询妇科医生进行诊断和治疗。多囊卵巢为什么月经一直不干净 答案：多囊卵(luǎn)巢(cháo)综(zōng)