坐月子为什么不能吃凉的 因为坐月子期间，女性的身体处于一个比较虚弱的状态，消化系统也比较脆弱。如果食用过多的凉性食物，容易导致腹泻、腹痛等不适症状，甚至会影响到产后恢复。此外，凉性食物也容易影响子宫的收缩和恢复，不利于产后康复。因此，

坐月子为什么不能吃凉的 答案：因为在中医理论中，坐月子期间的女性身体处于虚弱状态，容易受寒，进食凉性食物会导致身体内部阴阳失衡，影响身体恢复和产后调理。此外，凉性食物也会影响乳汁的分(fēn)泌(mì)和质量，影响母乳喂养效果。因此，坐