辟谷是什么都不吃吗 辟谷是指不吃任何食物，只饮水或其他液体的一种生活方式。这种方式旨在通过减少食物的摄入来清洁身体、净化心灵、提高意识水平。通常需要经过一定的准备和指导，以确保身体得到足够的营养和保持健康。为什么不吃晚饭也不瘦 这可能

为什么不吃晚饭也不瘦 答案：这可能是因为身体在缺乏营养的情况下会开始储存脂肪以供能量使用，从而导致体重不减反增。此外，不吃晚饭可能会导致消化不良和睡眠质量差，这也会影响身体的代谢和燃烧脂肪的能力。因此，保持健康的饮食习惯和合理的运动是减