为什么不吃晚饭也不瘦 答案：这可能是因为身体在缺乏营养的情况下会开始储存脂肪以供能量使用，从而导致体重不减反增。此外，不吃晚饭可能会导致消化不良和睡眠质量差，这也会影响身体的代谢和燃烧脂肪的能力。因此，保持健康的饮食习惯和合理的运动是减