红豆薏米粥的热量高吗 红豆薏米粥的热量取决于配料的种类和比例，一般来说，红豆薏米粥的热量较低，是一种营养价值较高的健康食品。但是，如果加入了大量糖或其他高热量食材，那么热量就会相应增加。建议在制作红豆薏米粥时，尽量选择天然甜味的配料，避

红豆薏米粥隔夜可以吃吗 红豆薏米粥可以隔夜食用，但是要注意保存方式。建议将剩余的粥倒入干净的容器中，密封保存在冰箱内，最好在24小时内食用完毕。如果发现粥的味道或质地发生变化，就不要再食用了。 红豆薏米粥的红豆是赤小豆 是的，通常红豆薏