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低GI的食物
更新时间:2021-03-12
低GI的食物 答案:低GI的食物包括燕麦、豆类、全麦面包、糙米、蔬菜、水果等。这些食物的GI值较低,可以缓(huǎn)慢(màn)释放能量,有助于控制血糖水平和减少食欲。没有碳水化合物的食物有哪些 答案:一些没有碳水化合物的食物包括:
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健康养生
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文章时间:2021-03-12
不吃淀粉类食物能减肥吗
更新时间:2021-04-06
Q1:不吃淀粉类食物能减肥吗Q2:不吃淀粉之类的食物能减肥吗?Q3:减肥时晚上不能吃淀粉类食物吗?Q4:减肥一定要少吃淀粉类食物吗Q5:不吃淀粉类食物能减肥吗,好不好
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健康养生
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文章时间:2021-04-06
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