答案：阳虚是中医学中的一种病证，主要表现为身体虚弱、乏力、怕冷、手脚发凉、腰膝酸软、头晕耳鸣、口干咽燥、尿(niào)频(pín)等症状。其主要原因是脾胃虚弱、肾阳不足、气血不足等。治疗阳虚需要调理脾胃、补肾阳、益气血等，同时注意饮食起居和生活习惯的调整。

答案：阴虚火旺是一种中医术语，指身体内阴气不足，而火气过旺，表现为口干口渴、舌红少津、心烦易怒、失眠多梦、便秘等症状。建议调整饮食习惯，多喝水、少吃辛辣刺(cì)激(jī)性食物，保持心情愉悦，适当运(yùn)动(dòng)，并在医生的指导下进行中药治疗。

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