夏季防暑降温注意事项 夏季防暑降温注意事项包括以下几点：1. 注意保持室内通风，尽量避免在高温时段出门。2. 饮食上要清淡，尽量避免辛辣、油腻和高热量的食物，多喝水和饮用清凉饮料。3. 减少户外活动时间，如果必须外出，要注意防晒、遮阳和