蓝莓可以吃皮的吗 可以，蓝莓的皮是可以食用的，而且富含营养。不过，有些人可能不喜欢蓝莓的皮，可以选择去皮食用。 蓝莓的功效与作用 蓝莓是一种营养丰富的水果，具有以下功效与作用：1. 抗氧化：蓝莓富含维生素C、维生素E、类胡萝卜素和花青素