米斛对人体有什么好处 米斛是一种营养丰富的天然食品，含有多种对人体有益的成分，例如：1. 蛋白质：米斛含有高质量的蛋白质，可以提供身体所需的氨基酸，有助于维护身体组织和肌(jī)肉(ròu)的健康。2. 碳水化合物：米斛含有丰富的碳水化