答案：牛奶本身就是一种很好的面膜成分，可以滋润肌肤、缩小毛孔、淡化斑点等。但是不同种类的牛奶对肌肤的效果也有所不同。一般来说，纯牛奶、羊奶、山羊奶等天然牛奶都可以用来做面膜，但如果你有特定的肌肤问题，可以根据需要选择不同的牛奶。例如，干性肌肤可以选择全脂牛奶或羊奶，而油性肌肤则可以选择脱脂牛奶或山羊奶。另外，如果你对牛奶过敏，就不要使用牛奶面膜了。

伊利纯牛奶怎么辨别真假 辨别伊利纯牛奶真假的方法有以下几点：1. 观察包装：真正的伊利纯牛奶包装上应有伊利公司的标志和生产日期、保质期等信息，如果包装上没有这些信息或者标志不清晰，就有可能是假货。2. 嗅闻气味：真正的伊利纯牛奶应该有清