土豆的热量是多少卡 一百克土豆大约含有87卡路里。 煮土豆的热量是多少卡 煮土豆的热量取决于土豆的重量和烹饪方式。一般来说，100克煮熟的土豆含有70-80卡的热量。但如果加入油、黄油、奶酪等高脂肪配料，热量会相应增加。 一个红薯的热量