生山楂可以生吃吗 可以生吃。生的山楂口感脆爽，含有丰富的维生素C和多种营养成分，有助于促进消化和增强免疫力。但是，如果你的胃口不好或者肠胃不适，最好还是煮熟或者烤熟后再食用，以避免对胃肠道造成刺(cì)激(jī)。 山药可以天天吃吗 山