嗑瓜子有什么坏处 嗑瓜子的坏处有以下几点：1.嗑瓜子会导致口腔疲劳和口腔溃疡，因为长时间的咀嚼会使口腔肌肉疲劳，而瓜子的硬壳会刺激口腔黏膜，导致口腔溃疡。2.嗑瓜子会导致牙齿损伤和牙龈炎，因为瓜子的硬壳会使牙齿磨损，而且长时间的咀嚼会刺