卢压高怎么办 对于卢压高的问题，建议您采取以下措施：1.保持健康的生活习惯，如良好的饮食、适当的运动和睡眠。2.避免过度焦虑和压力，可以通过放松技巧如冥想、瑜伽等来缓解。3.控制体重，避免过度肥胖。4.减少钠的摄入量，避免食用过咸的食物