柠檬茶的功效与作用
更新时间:2021-04-12
答案:柠檬茶的功效与作用包括:1. 帮助消化:柠檬茶含有柠檬酸,可以刺(cì)激(jī)胃液分泌,帮助消化。2. 促进新陈代谢:柠檬茶中的维生素C可以促进新陈代谢,增强免疫力。3. 消除疲劳:柠檬茶中的柠檬酸可以帮助排除体内的乳酸,消除疲劳。4. 改善肝功能:柠檬中的柠檬酸可以促进肝脏解毒,改善肝功能。5. 预防感冒:柠檬茶中的维生素C可以增强免疫力,预防感冒。6. 降低血压:柠檬茶中的柠檬酸可以降低血压,预防心血管疾病。7. 美容养颜:柠檬茶中的维生素C可以抗氧化,有助于美容养颜。需要注意的是,柠檬茶的酸性较强,过量饮用可能会对牙齿造成损害。同时,柠檬茶中的柠檬酸也可能会刺(cì)激(jī)胃酸分泌,不适合胃酸过多的人饮用。