桃子核能吃吗 桃子核不能吃，因为桃子核含有氰化物，会对人体造成危害。建议将桃子核剔除后再食用桃子果肉。 红心李子的功效与作用 红心李子有以下功效和作用：1. 改善消化：红心李子含有丰富的膳食纤维和果胶，能促进肠道蠕动，加速食物消化，有助