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翘腿有什么坏处
更新时间:2021-01-12
翘腿有什么坏处 长期翘腿会导致肌肉不均衡,腿部肌肉得不到充分锻炼,容易出现腿部肌肉萎缩,影响身体的健康和形态美观。此外,翘腿还会增加腰椎和颈椎的负担,导致腰痛、颈痛等问题。建议长期保持正确的坐姿,避免长时间翘腿。 翘二腿有什么坏处吗 翘
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文章时间:2021-01-12
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