跑步为什么会分泌多巴胺 跑步可以引起身体的运动，促进血液循环和新陈代谢，同时也会使身体释放多巴胺等神经递质，这些神经递质可以促进身体感受到愉悦和幸福感，从而使人感到快乐和愉悦。此外，跑步也可以减轻压力和焦虑，帮助人们放松身心，进一步增加